Women Walk Wellness

Progetto patrocinato e promosso da ASL2 di Savona (reparti di Oncologia e Breast Unit); Associazione Soroptmist International Club Savona, Lions Vada Sabazia

Sostenuto da Associazione Zonta Club

 

INIZIO DEL PROGETTO : 16 GENNAIO 2027

TERMINE DEL PROGETTO : 18 DICEMBRE 2027

 

PARTNER

Ente Capofila del progetto è Passi di Vita ASD che si avvale della collaborazione di:

• Associazione Soroptimist International Club Savona
• Dott.ssa Stefaia. Acquaro
• Viglietti Ceramiche
• APS La Rocca
• G. Gottardo (video maker promozionali)

 

DESCRIZIONE ATTIVITA'

Il progetto prevede la realizzazione di un percorso gratuito rivolto inizialmente a un massimo di 20 partecipanti, per un monitoraggio dei possibili benefici in caso di prevenzione e dei miglioramenti per le donne coinvolte nel percorso della Breast Unit.

Saranno organizzati:

- corsi base di Nordic Walking, finalizzati all’apprendimento della tecnica corretta e all’utilizzo funzionale dei bastoncini;

- allenamenti bisettimanali di Nordic Walking ritmico e delle sue discipline, all’aria aperta e adattati alle diverse condizioni fisiche delle partecipanti;

- un ciclo di conferenze e incontri informativi con professionisti sanitari, tra cui medici, psicologi, fisioterapisti e nutrizionisti, per diffondere buone pratiche di prevenzione, consapevolezza e cura di sé;

- laboratori creativi, tra cui laboratori di ceramica, come strumenti complementari per favorire espressione personale, socializzazione e benessere emotivo.

L’intero percorso sarà costruito con attenzione alla persona, rispettando tempi, fragilità, bisogni  di ciascuna partecipante.

Il progetto si rivolge principalmente a donne che desiderano recuperare, mantenere o migliorare il proprio benessere attraverso il movimento, la prevenzione e la partecipazione a un gruppo accogliente e motivante.

In particolare, Women Walk Wellness è destinato a:

Ogni donna che sceglie la prevenzione: per chi desidera praticare sport all'aria aperta e in compagnia, facendo della salute e della condivisione una scelta di vita consapevole.

Donne operate al seno : per chi non ha sviluppato complicanze post-operatorie e vuole usare il movimento per proteggere la salute e il benessere psicofisico e per chi ha superato una sfida oncologica e desidera riprendere un'attività fisica graduale, sicura e guidata in un ambiente positivo

 

DOVE

Le attività saranno svolte nel Comune e in Provincia di Savona

 

OBIETTIVI 

• Riabilitazione e Benessere Visibile
  Promuovere la pratica del Nordic Walking come attività motoria specifica e adattata per il recupero funzionale e psicologico delle in esito ad un percorso oncologico, ed in particolare donne con carcinoma mammario
• Prevenzione Educativa e Consapevolezza
  Strutturare percorsi informativi sul territorio per diffondere la cultura della prevenzione e accrescere la conoscenza della patologia oncologica.
• Inclusione Sociale e Supporto Emotivo
  Creare spazi di aggregazione e socializzazione mirati a contrastare l'isolamento, la depressione e il disagio psicologico legato alla malattia.

 

COME DONARE

Sostieni il nostro progetto: il tuo aiuto garantisce l'accesso gratuito a tutte le attività proposte. La nostra raccolta fondi è finalmente partita e i primi, preziosi mattoni sono già stati posati. Per raggiungere l'obiettivo finale di 9.350€, però, abbiamo bisogno della spinta di tutti. Il progetto crescerà e si svilupperà passo dopo passo in base al traguardo che raggiungeremo insieme: ogni singola donazione conta per farci fare un passo in avanti!

RACCOLTA FONDI TERMINA IL 31/12/2026

• DONATORE : puoi donare una qualsiasi cifra effettuando un bonifico direttamente sull'IBAN dell'associazione:
  • IT43W0623010631000041557927
  • PASSI DI VITA ASD
  • Causale: donazione a favore del progetto Women Walk Wellness

 

COME PARTECIPARE

compilando il form contatti saranno fornite tutte le informazioni necessarie per partecipare al progetto

ISCRIZIONI TERMINANO IL 31/01/2027

 

PARTECIPANTE DOPO L'ISCRIZIONE COSA DEVO FARE?

Iscrizione all'associazione 20€ e certificato medico sportivo non agonistica con prova di ECG, obbligatoria per copertura assicurativa

Partecipare  ad un Corso Base (obbligatorio per partecipare agli allenamenti) GRATUITO nel mese di Febbraio (scegli la data)

• 6+7 al Parco della Rocca di Legino. In entrambi i giorni dalle 10 alle 12
• 13+14 al Parco della Rocca di Legino. In entrambi i giorni dalle 10 alle 12
• 20+21 al Parco della Rocca di Legino. In entrambi i giorni dalle 10 alle 12
• 27+28 al Parco della Rocca di Legino. In entrambi i giorni dalle 10 alle 12

Partecipare alle conferenze GRATUITE con i professionisti messi a disposizione dell'ASL2 e di Soroptmist

(date degli incontri ancora da definire)

Partecipare agli incontri GRATUITI con la Dott.ssa Stefania Acquaro, Nutrizionista

(date degli incontri ancora da definire)

Partecipare ai laboratori GRATUITI con Ceramica Viglietti (Alb. Marina)

( periodo tra Aprile e Giugno. Date degli incontri ancora da definire)

Partecipare GRATUITAMENTE ad almeno 2 delle attività proposte settimanalmente:

DOVE	QUANDO	ORA	COSA
ALBISOLA - Luceto	MARTEDì	SERALE	NORDIC WALKING RITMICO+NORDI POWER
SAVONA - PROLUNGAMENTO	GIOVEDì	SERALE	NORDIC WALKING RITMICO
IN NATURA SUI SENTIERI	SABATO	MATTINA	BRAIN NORDIC WALKING