Prende Vita
Progetto sostenuto da 
in collaborazione con 
nell’ambito del Bando "SUPPORTER".
Il progetto prende forma!
Nei mesi da Marzo a Maggio i camminatori coinvolti nel progetto hanno potuto partecipare a diverse attività con allenamenti in settimana e attività nei weekend.
Sono stati mesi intensi, non solo dal punto di vista fisico, attraverso il Nordic Walking Ritmico e Nordci Power, ma anche sociale.
Siamo andati alla scoperta del territorio in compagnia dei nostri amici "nordici" che sono venuti a trovarci con il loro gruppo da Como, con momenti di condivisione e nuove amicizie
Non mancano i momenti di convivialità per trascorrere le giornate in compagnia, oltre che fare attività fisica.
Maggio è stato un momento formativo molto importante, con i maestri Tarcy Maffioletti e Katy Maffeis, coloro che hanno ideato il Nordic Walking Ritmico.
In questa splendida giornata i partecipanti hanno potuto apprezzare l'efficacia del ritmo sul proprio corpo, prendendo consapevolezza che non c'è movimento senza ritmo.
SECONDO INCONTRO CON LA NUTRIZIONISTA
Il 23 Maggio appuntamento con la nutrizionista, Dott.ssa E. Gatti : i partecipanti, suddivisi in gruppi, sono stati coinvolti in diverse attività per adozione di buone pratiche e suggerimenti per un'alimentazione sana ed equilibrata, prima dopo e durante gli allenamenti come cambiare le abitudini alimentari per uno stile di vita sano.
Siamo in dirittura di arrivo per il termine del progetto previsto per fine Giugno.
I partecipanti potranno godere dell'Orto "tutti giù per terra", messo a disposizione dall'Associazione "Guardami negli occhi" dove si svolgerà, tra le altre cose, anche l'ultimo incontro previsto con la nutrizionista.
