NaturalMenteAttivi

Progetto sostenuto da  in collaborazione con    nell’ambito del Bando "SUPPORTER".

 

INIZIO DEL PROGETTO : 31 GENNAIO 2026

TERMINE DEL PROGETTO : 30 GIUGNO 2026

 

PARTNER

Ente Capofila del progetto è Passi di Vita ASD che si avvale della collaborazione di:

• Associazione Guardami negli occhi APS
• AUSER
• APS La Rocca

 

DESCRIZIONE ATTIVITA'

Il progetto si pone come obiettivo generale quello di connettere la pratica sportiva al benessere delle persone e alla sostenibilità del territorio e come obiettivo principale quello di diffondere e promuovere uno stile di vita attivo, che riduca la sedentarietà e i relativi rischi per la salute, attraverso la pratica sportiva e l'adozione di un regime alimentare sano, come strumento di prevenzione e miglioramento della qualità della vita.

Il progetto che proponiamo si rivolge in particolare a:

- adolescenti (fascia età 14-18)

- adulti 

- persone (adulti o adolescenti) con problemi di obesità

- persone con determinate patologie (es. Parkinson, cardiovascolari, )

- donne in esito a percorso oncologico, soprattutto donne operate al seno

Attività Sportiva: Nordic Walking e tutte le sue discipline (Nordic Walking Ritmico, Nordic Power, Brain Nordic Walking)

 

DOVE

Le attività saranno svolte nel Comune e in Provincia di Savona

 

OBIETTIVI 

• Praticare il Nordic Walking e le sue discipline

• Adottare uno stile di vita sano ed equlibrato

• Consapevolezza e conoscenza del territorio circostante

 

COME PARTECIPARE

Telefonando al 0198335492  oppure compilando il form contatti saranno inviati i moduli iscrizione all'associazione e tutte le necessarie informazioni.

 

ISCRIZIONI APERTE DAL 31 GENNAIO 2026 AL  27 di FEBBRAIO 2026

 

DOPO L'ISCRIZIONE COSA DEVO FARE?

Partecipare  GRATUITAMENTE ad un Corso Base nel mese di Febbraio:

• 7+8 Febbraio 2026 al Parco della Rocca di Legino. In entrambi i giorni dalle 10 alle 12
• 21+22 Febbraio 2026 al Parco della Rocca di Legino. In entrambi i giorni dalle 10 alle 12
• 28+1 Marzo 2026 al Parco della Rocca di Legino. In entrambi i giorni dalle 10 alle 12

Partecipare agli incontri GRATUITI con la Dott.ssa Gatti per la parte nutrizionale.

• 7 Marzo ore 10:00 presso APS La Rocca
• 9 Maggio ore 10:00 presso APS La Rocca

Partecipare ad almeno 2 delle attività proposte settimanalmente:

DOVE	QUANDO	ORA	COSA
ALBISOLA	MARTEDì	17:30	NORDIC WALKIG RITMICO
SAVONA - APS LA ROCCA	GIOVEDì	19:15	NORDIC POWER
ZINOLA	VENERDì	17:00	NORDIC WALKING RITMICO
QUILIANO - Orto - "Tutti giù per terra"	SABATO	MATTINA	BRAIN NORDIC WALKING